Come ridurre in rischio di infortunio? L’infortunio sportivo costituisce un momento critico nella vita di un atleta. Esistono tre tipi di infortunio: uno da impatto, in cui la lesione è dovuta all’incidente; il secondo da usura, dove l’atleta abusa del proprio corpo non accorgendosi del proprio limite; infine, l’infortunio psicosomatico, in cui il continuo rimanere…